A gyermek születése után számos új kihívás jelenik meg egy pár életében. A szülői szerep gyönyörű, de rengeteg energiát igényel, és gyakran nehéz egyensúlyba hozni a szülői és a párkapcsolati feladatokat. A kimerültség, az eltérő nevelési elvek és az intimitás csökkenése mind-mind feszültségeket okozhat, ám tudatos odafigyeléssel és néhány egyszerű lépéssel sokat tehetünk a kapcsolatunk megőrzéséért és a közös boldogságért.

A kisgyermekes anyukák élete tele van szép pillanatokkal, de a folyamatos gondoskodás és felelősség könnyen kiégéshez, állandó kimerültséghez vezethet. A kiégés megelőzése nemcsak a szülői jóllét szempontjából fontos, hanem azért is, mert egy kiegyensúlyozott, feltöltődött anyuka jobban tud figyelni gyermekére és a családra is. Itt van néhány hasznos tipp, hogyan lehet megőrizni a mentális egészséget és rendszeresen „én időt” találni.

Az első év során a babák hihetetlen mértékben fejlődnek, és sokat tanulnak a világ felfedezésével. A megfelelő játékok segíthetnek az érzékelés, a mozgáskoordináció és a finommotorikus képességek fejlesztésében. Magyarországon szerencsére sokféle kiváló minőségű és fejlesztő hatású játék közül választhatunk, akár új, akár használt formában. Íme 10 remek játék, amely segítheti a baba fejlődését az első évben!